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2026年，小红书上“避坑指南”类内容播放量超过了“种草”类内容。从“买它”到“别买”，这个转变背后藏着的不只是消费降级，还有人们对“被算法安排购物”这件事的倦怠。

2026年9月1日，抖音推荐算法出现严重偏移，数亿用户刷到与兴趣无关的内容。“抖音推荐难看”冲上热搜第一。这件事真正有意思的地方，不是算法出了bug，而是人们发现自己其实并不想走出茧房。